La Fundación Zuzenak celebra con éxito el taller de técnicas de relajación y mindfulness de Laudio

Más de una decena de personas han participado en esta jornada celebrada hoy sábado en la Casa Matriz de la Casa de Cultura del municipio alavés.

taller laudio relajacion

Hoy, sábado, la Fundación Zuzenak ha retomado los talleres tras el parón veraniego. La Casa Matriz de la Casa de Cultura de Laudio ha sido el escenario que ha acogido una nueva sesión del taller Técnicas de Relajación y Mindfulness.

La actividad que se ha iniciado a las 11:00 horas y que ha tenido una duración aproximada, de hora y media, ha contado con la participación de un total de 11 personas con diversidad funcional y acompañantes.

El taller ha sido dirigido por la psicóloga, Lucía Quintana, que ha aplicado técnicas y herramientas con el objetivo de mejorar la sensación de bienestar de las personas participantes.

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Esta actividad cuenta con la colaboración del Ayuntamiento de Laudio, y con el respaldo de entidades como la Diputación Foral de Álava, Fundación Vital y Fundación Michelín.

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