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Dónde estamos
 

El Club Deportivo Zuzenak tiene su sede en la Plaza Simón Bolivar, número 6 de Vitoria. Dispone de 3 salas, dos de las cuales están preparadas para realizar actividades deportivas, de terapia y recuperación y la otra sala con un carácter de espacio multiusos.

 

Sala 1: en esta sala se concentran las principales actividades deportivas, de terapia y de recuperación que se practican en el club. Es una especie de gimnasio que aglutina numerosas máquinas deportivas donde cada persona realiza una serie de ejercicios específicos programados por el/la monitor@.
Alfredo, María y Mari Jose son los encargados de programar y organizar los procesos de trabajo destinados a la recuperación y mejora. Son programas con un carácter individual que se realizan en un entorno de interacción con los demás compañer@s (sesiones dirigidas según grados de minusvalía).
La sala 1 permanece abierta durante 11 meses al año cerrando en agosto. El horario de la sala es mañanas de 9:00 a 13:00 y tardes de 16:00 a 20:00.
Las principales actividades que se realizan son ;

  • Gimnasia: tanto de personas ambulantes como de no ambulantes. Se practica fundamentalmente dos tipos; la especial y la gimnasia de mantenimiento.
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  • Yoga y relajación: aprender a respirar, procesos de relajación, etc.
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  • Taichi: es considerado un arte curativo que trabaja la salud global uniendo el bienestar emocional y mental.
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  • Ejercicios varios, que varían en función de las necesidades de cada usuario, como andar por la cinta, bicicleta estática, o andar en suelo para mantener la estabilidad.
 

Sala2: este es un espacio polivalente y abierto; polivalente por abarcar aspectos que van desde la formación en nuevas tecnologías a actividades de ocio, abierto, por ser una sala abierta al uso previa consulta y planteamiento de la actividad a realizar.
Con este espacio se pretende, además que los usuarios participen activamente en los cursos que la entidad deportiva plantee a lo largo de la temporada bien en el ámbito de las nuevas tecnologías, bien en talleres varios.

Sala 3: Es el otro gimnasio de los locales destinado principalmente a los grupos especiales. Grupos de personas que tienen asignado su horario para realizar su actividad deportiva:

 

Grupos especiales:

  • Parkinson.
  • Salud mental.
  • Laringectomizados.


 

 

 


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